Kan jeg ta folat med sjokolademelk?
Jente, 20
Hei. Kanskje litt dumt spørsmål men. Jeg prøver å bli gravid, så har fått beskjed av fastlegen om å begynne med folat tabletter. Var på apoteket og ble anbefalt og ta en tablett som inneholder folat + jod. Tar denne tabletten hver morgen. Men jeg er ikke så glad i vann, så jeg pleier å svelge den med sjokolademelk. Er dette dumt? Blir effekten av tabletten redusert? Må man svelge denne tabletten med vann? Har tatt tabletten siden 1.juli, så er redd for at jeg ikke har fått maks effekt i flere uker nå…..
Svar
Hei!
Jeg kjenner ikke til at sjokolademelk ødelegger effekten av folat og jod. Er det jern også i tablettene vil melken nedsette opptaket av jern.
Du kan for sikkerhetsskyld lese i pakningsvedlegget som fulgte med tablettene eller spørre på apoteket, men melk inneholder litt jod og b-vitaminer fra før, så du har nok god effekt av det tilskuddet du har tatt.
Lykke til!
Vennlig hilsen Jordmor ung.no
Besvart: 22.7.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål