Hvorfor blir jeg bare kvalm når jeg spiser?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det er leit å lese om det du sliter med. Jeg kan dessverre ikke svare deg på akkurat hvorfor du har det slik uten å vite mer om deg eller at jeg får stilt deg oppfølgingsspørsmål. Hvis du vil ha et helt konkret svar anbefaler jeg deg å ta kontakt med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. De kan undersøke deg og hjelpe deg med å finne ut av hvorfor du har det slik.

Kvalme i forbindelse med måltid kan imidlertid ha flere ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom skjer det store endringer i utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer gjennom maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

I denne artikkelen kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt og forhåpentligvis finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten og hva du kan gjøre så du får tilbake matlysten igjen.

Vi har skrevet en artikkel om tips til hva du kan gjøre når matlysten er dårlig, som jeg legger ved.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no