Hvorfor blir jeg så fort mett og kvalm etter at jeg har spist?

Hei!

Dette høres ikke greit ut for deg og jeg kan godt forstå at du lurer på hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten.

Kvalme etter måltid kan ha flere ulike årsaker. Det kan f.eks være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for oss i ung.no å si noe sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom skjer det store endringer i kroppen og utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer gjennom maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

Her kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Hvis dette er noe som vedvarer, vil jeg derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt og forhåpentligvis finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten. Du bør også fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no