Spørsmål og svar

Kan jeg ha sex når jeg er 13 år?

Gutt, 13

Kan jeg ha sex når jeg er 13

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om du kan ha sex når du er 13 år.

Vi er to som svarer, en jurist og en helsesykepleier/spes. i sexologisk rådgivning.

Jurist svarer:

Som du kanskje vet, er den seksuelle lavalder 16 år i Norge. Dette betyr at det ikke er lov til å ha sex med noen som er yngre enn 16 år, selv om du selv også er yngre enn 16 år. Den seksuelle lavalder er satt for å unngå at unge blir presset til å gjøre noe de kanskje ikke er klare for. Den er også satt for å beskytte barn og unge mot eldre.

Den kriminelle lavalder er 15 år, så du vil ikke kunne bli straffet med bot eller fengsel om du har sex med noen nå. Men, dersom den du har sex med er eldre enn 15 år, kan vedkommende bli straffet for dette.

Du kan lese mer om sex og aldersgrenser i artikkelen som ligger ved svaret.

Helsesykepleier/spes. i sexologisk rådgivning svarer:

Som du ser svarer juristen at du er under den seksuelle lavalderen.

Jeg kan tenke meg at det er spennende å tenke på sex og seksualitet, og at du kanskje ønsker å prøve å ha sex.

Kanskje du kjenner på spenning, kåthet og derfor synes det er strengt med mange lover? Da kan det være fint å vite at poenget ikke er å straffe, men å beskytte.

  • Du bør vente med å ha sex med en annen til du blir eldre.
  • Du kan bruke god tid på å bli kjent med kroppen og kjønnsorganet ditt.
    • Da er du godt forberedt til den dagen du kan ha sex.
  • Du kan altså nyte god seksualitet med deg selv.

Nyt de gode følelsene.

Bli godt kjent med kroppen din.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Her kan du lese om gutter og puberteten.

Vi håper dette er til hjelp for deg og vi ønsker deg alt godt!

Hilsen jurist og helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 8.8.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål