Spørsmål og svar

Jente, 18

Hei! Jeg har merket kanskje 5-10 ganger at jeg har våknet av at det virker som jeg stopper å puste i søvne. Er dette noe som faktisk skjer, eller innbiller jeg meg det? Leste om at noen må sove med maske siden de stopper å puste! Er det farlig å ikke bruke slik maske? Jeg har virkelig ikke lyst til å bruke det! Er normalvektig og trener og spiser sunt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er fint at du skriver til oss om det som bekymrer deg.

Det er svært sjelden at en ung jente har søvnapnè og stopper å puste i løpet av natten. I tillegg skriver du at du er normalvektig, spiser sunt og er i aktivitet, noe som er bra for hele kroppen.

Det kan virke som du er engstelig for at dette skal skje, og tenker mye på dette. Så kanskje det er psyken din som spiller deg et puss.

Jeg anbefaler at du kontakter din fastlege for en helt vanlig helsekontroll, slik at han kan sjekke deg fra topp til tå. Vær ærlig på at du våkner og ikke får puste, slik at han kan ta de riktige undersøkelser.

Forsøk å ikke fokusere på dette, for jo mer du tenker og er redd for dette, jo mer vil du sannsynligvis våkne av akkurat å ikke klare å puste.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.2.2024