Hvorfor er det vanskeligere å bli kåt nå enn før?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

I løpet av puberteten er det mye seksuell energi i kroppen og det kan oppleves som om en koker over av kåthet.

For de fleste avtar denne kåtheten når en blir eldre. Kanskje det er dette som skjer med deg?

Ellers så er det mye som kan påvirke hvor kåt en er. Stress med jobb og skole, bekymringer, konflikter eller medisiner.

Du kan en periode ha fokus på seksualitet og hvem du er som en seksuell person. Prøv å registrere seksuelle inntrykk og hva som gjør deg litt kåt. Dette kan du prøve å videreutvikle ved å tenke på og fantasere om. Du kan også sjekke ut noe nytt innenfor seksualitet. Kanskje det er noe som du kan bli kåt av men ennå ikke vet.

Det kan også være slik at når du nå har opplevd at kåtheten og sexlysten uteblir blir stresset for at det er noe galt og du prioriterer å håndtere stresset og kåthet uteblir.

Kanskje det også kan hjelpe å tenke at du nå er inne i en periode med mindre kåthet og lyst og at det er helt vanlig og ok. Evnen til å bli kåt har du i deg.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og les gjerne artiklene som ligger ved.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no