Hvor lang tid tar det før jeg blir vant til snus?

Hei!
Takk for at du skriver inn til oss i ung.no om det du lurer på.

Du er ikke svak og dette er absolutt ikke noe du skal være flau for. Det er helt vanlig å bli dårlig av snus, det blir de aller fleste i begynnelsen.

Grunnen til at kroppen din blir så dårlig som du beskriver det er fordi kroppen reager på nikotinen i snusen.

Når kroppen får for mye nikotin kan dette føre til svimmelhet og kvalme. Det er en måte kroppen sier i fra om at det er for mye av giftstoffet nikotin i kroppen. Det er ikke farlig, men veldig ubehagelig.

Nikotin er et giftstoff som kroppen i utgangspunktet ikke tåler, men de fleste utvikler etter hvert toleranse for giften. Samtidig som risikoen øker for å blir avhengig av nikotin. Hvor lang tid dette tar for den enkelte er veldig individuelt. Det finnes ikke noe fasitsvar på dette.

Kroppene våre er ulike og reagerer ulikt på det som vi spiser, drikker, snuser eller røyker. Noen tåler mer enn andre. Hvis din kropp reagerer med å bli så dårlig så ville jeg hørt på kroppen og ikke snust.

Forsøk å tenke at du ikke trenger å verken snuse eller røyke, men heller si "nei takk" når du blir tilbydd neste gang. Du kan også si at du blir veldig uvel og kvalm av dette. Ikke minst er snus helseskadelig.

De første gangene man prøver snus er det vanlig å reagere så kraftig at mange kaller det et «nikotinsjokk». Den fysiske reaksjonen er ikke et medisinsk sjokk, men symptomer på forgiftning fra nikotin. Det kan være kvalme, blekhet, svimmelhet, svakhetsfølelse, hodepine, svetting, hjertebank og oppkast. Dette er kroppens måte å si ifra om at den ikke har godt av å snuse.

Selv de som snuser fast kan få forgiftningssymptomer om de får i seg mer nikotin enn de er vant til. Å være veldig sliten, sulten eller syk når man snuser kan gi samme ubehagelige reaksjon. Milde forgiftningssymptomer går over av seg selv når man tar ut snusen.

Jeg ønsker deg alt godt i tiden framover.

Vennlig hilsen helsesykepleier