Har blitt akutt forelsket og sint i psykiateren min. Hva gjør jeg?

Hei du!

Skjønner at dette var en forvirrende situasjon.

Du kommer ikke til å dø av stress så det trenger du ikke være redd for. Det kan hende du kjenner at det koker mye i følelsene dine etter dette som har skjedd men følelser er ikke farlige og kroppen tåler både sterke følelser og stress.

Det er også slik at psykiateren ikke kan lese dine tanker og følelser og han vil ikke vite at du har hatt verken drømmer, seksuelle tanker og blandede følelser for han. Man kan føle seg helt "gjennomsiktig" når man er sårbar og følelsene koker men husk at det bare er du som har tilgang til ditt indre så dersom du ikke sier noe om dette vil han ikke vite.

Du lurer på hvorfor det er slik at du ble obsessed med denne psykiateren og det er ikke så lett spørsmål. Kanskje har du noen tanker om det selv. Det er absolutt ikke uvanlig å bli betatt eller føle seg forelsket eller tiltrukket av behandlere som man har. Dette handler både om at psykiatere (og andre behandlere) er helt vanlige mennesker slik at det kan oppstå kjemi/tiltrekning med dem også slik som det kan med alle andre mennesker i andre yrker.

Det er også gjerne slik at noen kjenner på at de føler seg veldig møtt/tatt vare på/sett/forstått i en vanskelig situasjon og da vil man gjerne kjenne på mange blandede følelser knyttet til omsorgen og hjelpen man får fra behandleren.

For andre igjen så kan det handle om at man egentlig vet at det å være i en pasient/behandler-relasjon betyr at den relasjonen aldri kan bli til noe annet enn det (fordi det er ikke lov for psykiateren eller andre behandlere å innlede et romantisk eller seksuelt forhold med pasienter) slik at det blir spennende og vekker følelser at dette er "ulovlig"/uoppnåelig.

Så jeg tenker at det er lurt om du fortsetter i behandling dersom du trenger det og husker på at dine tanker og dine følelser er bare dine så psykiateren kan ikke vite noe om dette når du ikke har sagt det.

Det er også slik at dersom du f.eks forsøker å "dytte vekk" de uønskede tankene om psykiateren så vil dette som regel ikke fungere. Ved å forsøke å dytte vekk tanker vil bare de tankene få mer oppmerksomhet og ta mer plass og komme oftere. Så du kan heller forsøke å bare la tankene komme og ikke gjøre noe for å fjerne dem. Minn deg selv på at tanker bare er tanker og at det er helt OK å ha alle mulige tanker.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med beste hilsen fra psykologen