Spørsmål og svar

Føler at jeg har mistet litt frihet etter at jeg fikk kjæreste, hva skjer?

Jente, 16

Jeg er 16 år og har nylig ingått et forhold med en jeg har kjent lenge. Han er veldig forelsket i meg og vil være med meg hele tiden. Jeg liker ham også men følelsene mine er mindre intense, spesielt når vi ikke er fysisk sammen. Av en eller annen grunn føles et forhold som en stor sak, og vi må planlegge dates fordi vi bor langt fra hverandre, og han vil appe med med meg hver kveld av den grunn. Jeg var veldig fornøyd med livet mitt før og har ikke så mye tid i uken pga idrett og hobbyer og sånt. Og jeg har aldri egentlig 'lengtet etter' et forhold eller noe, jeg var bare lykkelig som single. Men nå er jeg i et forhold det skjedde bare sånn og det er mye følelser og forvirring som kommer med det, også mye stress selv om jeg tror han er en god kjæreste. Og livet mitt er ikke like rolig som før. Måten jeg tenker på forholdet vårt og forhold generelt og følelsene mine endrer seg hver dag og jeg føler at jeg mister litt frihet eller noe. Jeg er litt forvirret :(

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss og forteller om det du bærer på.

Jeg tror mange kan kjenne seg igjen i det du skriver her. Noen ganger kan vi kjenne oss selv, og være trygge på oss selv, på flere områder. Også dukker det opp, eller sniker det seg innpå oss en forvirring, andre sider ved oss selv vi kanskje ikke var klar over, eller kjent ved. Da gjelder det å være åpen og nysgjerrig til seg selv, og det nye istedenfor å være avvisende. For de sidene går ikke vekk, selv om vi prøver å unngå dem. Til hvordan du kan hjelpe deg selv med å utforske det "nye" som har dukket opp, tror jeg både appene under, samt artikkelen som er lagt ved, kan være til hjelp.

Det vil være fint å snakke med kjæresten sin om det, og fortelle han det du bærer på. Kanskje kan dere få en fin dialog rundt det? Når dere snakker om det, så ville jeg ikke fokusert så mye på din usikkerhet, men heller prøvd å bygge opp en sikkerhet sammen. Med det mener jeg at hvis du er redd for hvordan han vil reagere, så er det bedre at du skaper gode minner med han, blir bedre kjent med han, og lærer "dere to" å kjenne - enn at dere snakker om hva som ikke fungerer.

Jeg tror dere bare er forskjellige som personer og det er helt fint. Når det gjelder samvær og nærhet, så er vi ofte ganske forskjellige når det gjelder behov og ønsker. Noen vil være sammen hele tiden, mens andre gjerne trenger litt alenetid uten at det har noe å gjøre med partner. Det er jo det som er så fint med å ha ulik personlighet, at man kan utfylle hverandre og være seg selv.

Jeg tror kjæresten din ikke liker å være alene. Kan dette stemme? Det kan være at du har et annet behov for alenetid enn han? Kanskje han da kan gjøre noe annet i den tiden du vil være alene. Det er ofte godt å savne noen for å kjenne på kjærlighet også. Hvis man er med dem hele tiden så kan man lett føle seg litt "mett".

Det vil alltid være en frykt der, for å miste noen man er glad i og bryr seg om. Og det er fint, for det betyr at det betyr noe. Følelser er også en naturlig del av det å være menneske, og vi kan oppleve å være innom flere følelser og tanker i løpet av en dag. Det er når frykten eller usikkerheten blir for fremtredende at det kan bli en utfordring. Den bør også få ligge litt baki der, og ikke være frampå hele tiden. Hvis ikke så sliter han ut både seg selv og deg.

Måten du tenker på friheten i forholdet ditt og hvordan følelsene dine endrer seg for hver dag som går er noe dere må som nevnt snakke sammen om. Det kan være godt å snakke med en fagperson om dette. Her foreslår jeg chatten under, og helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier på skolen er også fint å oppsøke for flere råd.

Til sist vil jeg gjerne si at vi er flokkdyr av natur, og vi ønsker gjerne å være med andre, og få til gode relasjoner. Og de aller fleste vil ha en partner, og mange av oss vil fungere helt fint i et forhold. Ja, det er ting man gjerne kan, eller må jobbe med, men så lenge man vil hverandre vel, er snille med hverandre, respekterer hverandre, og ønsker å være sammen - så er mye av "jobben gjort".

Ønsker dere masse lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 12.9.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål