Kan noen ha tatt bilde av meg mens jeg skiftet?

Jente, 13

Hei. I dag så var jeg i garderoben alene og skulle skifte og jeg har en jente i klassen som er en sånn som bryter regler og vaper og sånn og i dag så var hun innpå doen når jeg var der men det viste ikke jeg og hun har tatt bilde av noen før når de skiftet og jeg er redd hvis hun har tatt bilde av meg også og deler det med hele skolen. Jeg tror egt ikke hun gjorde det fordi jeg hørte ikke doen låse seg opp og hun leverte mobilen til læreren i dag når hun kom tror jeg. Jeg redd for at hun har tatt bilde og deler det med hele skolen. Pls svar fort vær så snill. PS: Hun var veldig hyggelig etterpå. Jeg er redd pls hjelp meg

Hei jente 13 år.

Takk fro at du skriver så fint om dette. Det er forståelig at du blir redd for at jenta kan ha tatt et bilde av deg mens du skiftet, og at hun kanskje kunne delt det med andre på skolen. Det kan føles veldig utrygt å ikke vite om det har skjedd. Men ut fra det du forteller, vet du faktisk ikke om hun tok bilde, og det er flere ting som tyder på at hun kanskje ikke gjorde det. At hun var hyggelig etterpå kan også være et godt tegn.

Prøv å ikke tenke på det verste før du vet at noe har skjedd. Hvis du likevel får vite at det er tatt eller delt et bilde av deg mens du skiftet, skal du ikke håndtere det alene. Fortell det med en gang til en forelder, lærer eller helsesykepleier enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det er ikke din skyld, og voksne på skolen skal hjelpe deg med å få det stoppet.

Akkurat nå kan du prøve å puste rolig og minne deg selv på: «Jeg vet ikke at hun tok et bilde. Akkurat nå er jeg trygg.»

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?