Usikker på om jeg er forelsket eller ikke i vennen min, hvordan ta det opp?

Jente, 15

Forelsket eller ikke? Jeg tror jeg er forelsket, men jeg vet ikke om jeg virkelig er det eller ikke. Jeg tenker på han hele tiden, jeg håper på at han skal sende meg en melding, noen ganger har han sagt natta til meg når han skal legge meg og jeg liker det, han har fine øyne, fint smil og fin personlighet og alt sånn han er bare fin og perfekt. Jeg tror ikke jeg rødmer og jeg får ikke sommerfugler i magen. Men jeg tenker på han ofte og jeg vil finne på noe hver dag og jeg håper hver dag at han vil sende melding til meg, jeg vet ikke om jeg burde si til han at jeg tror jeg liker han eller vente og se om jeg virkelig liker han. Jeg har lyst til å si det, men er redd for at han ikke tenker det samme om meg eller at vi ikke kommer til å være venner lenger (vi har vært venner i ca 4 måneder)

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er forståelig at du synes at dette er vanskelig for deg og lurer på hva du skal gjøre.

Det å forelske seg i en venn er så klart utfordrende. Det å være forelsket er jo noe helt annet enn å like en person. Forelskelsen får deg til å kjenne på følelser som er veldig sterke, man tenker hele tiden på personen og gjør nesten alt for å være sammen og nær personen.

Da blir det akkurat slik som du beskriver. Det blir vanskelig og du står ovenfor noen dilemmaer som du må tenke litt over. Hvis du velger å ikke si noe til vennen din så vil han jo ikke vite hva du føler og du må da prøve å holde dette utenom han. Du kan kanskje snakke med andre venner om dette, men skjønner at det også kan oppleves vanskelig. Du kan også velge å si dette til han, men da kan det hende at han også vil synes dette er vanskelig?

Det er mange som er forelsket i noen som de kanskje ikke kan få som kjærester, som f.eks en venn. Da er det normalt og kjenne på kjærlighetssorg og ta den tiden det tar før følelsene med tiden vil dabbe mer av. Hvor lang tid det tar er så ulikt fordi vi er så forskjellige. Noen kan forelske seg ofte, mens andre bruker tid på å forelske seg.

Som du ser så finnes det ingen fasit på hva du skal gjøre. Det er fint om du kan tenke deg litt om ettersom du er usikker på om du er forelsket eller ikke, hva er målet ved å fortelle vennen din dette. Bestemmer du deg for å gjøre det så kan det også bli bra, han kan ha en forståelse for dine følelser og vil snakke om det selv om det ikke fører til at han får samme følelser tilbake på deg. Det kan være tøft å stå i, men det er mulig at en slik prat vil gjøre det bedre for deg, nettopp fordi det finnes jo ingen fasit på hvordan dette vil bli framover for deg.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom for å få satt ord på det du føler. Bare det å snakke igjen og igjen om dette kan få deg til å bearbeide følelsene dine bedre.

Legger også ved noen artikler du kan ta en nærmere titt på og håper at de også kan gi deg selv noen svar.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 6.9.2026