Hva gjør jeg hvis jeg fortsatt føler meg utrygg for å kjøre alene?
Jente, 19
Hei! Jeg har nesten akkurat fått lappen, men jeg tør ikke å kjøre alene. Jeg har ikke klart å avvenne meg det, selv om jeg har kjørt selvstendig uten støtte fra sidemann. Jeg synes det fortsatt er krevende å kjøre i kryss og steder der det er trafikkert. Noen ganger blir det vanskelig å lese skilting tidsnok for hvor jeg skal hvis jeg er på et område med flere felt i samme kjøreretning. Det er heller ikke det at jeg hater å kjøre bil; jeg elsker følelsen av den friheten den gir, men jeg presterer ikke så godt i stressende situasjoner og klarer ikke å holde hodet kaldt. Jeg ønsker heller ikke å være en risiko for andre trafikanter. Rart nok fikk jeg lappen, og har det vanskelig med å huske alle regler. Jeg har også vurdert å gå litt igjennom teoriboka igjen. Spørsmålet mitt er; hva gjør jeg hvis jeg fortsatt føler meg utrygg for å kjøre alene? Takk på forhånd! Mvh Jente 19.
Svar
Hei,
Takk for spørsmålet ditt.
Jeg tror du beskriver en følelse og opplevelse som er lik for veldig mange rett etter at de har fått lappen. Det er nå den virkelige kjøretreningen begynner.
Du føler deg fortsatt veldig usikker i bilen og tør ikke kjøre alene. Det er helt greit! Det er jo faktisk et stort ansvar å kjøre bil og jeg tenker at du vil bli en god sjåfør som har skjønt nettopp det.
For noen tar det litt lengre tid å bli trygg. Det er helt greit. Øvelse gjør mester. Det du trenger nå, er bare masse kjøretrening. Prøv å kjør så ofte du kan, og når du føler deg litt tryggere, kan du starte med å kjøre alene.
Husk å puste rolig med magen og si til deg selv at du mestrer. Og gi deg selv positive tilbakemeldinger når du får til noe, det er viktig å anerkjenne mestring!
God tur!
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 28.4.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål