Hvordan kan jeg bli mindre selvopptatt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er flott av deg å innse hvordan du har kommet deg opp og fram i popularitet, på bekostning av din beste venninne. Det kan ha vært en dyrekjøpt erfaring og noe du kanskje innser for sent. Hun har fått seg nye venner, og det er imponerende i seg selv, hvis hun er så sky og sjenert som du sier.

Det krever mot å være ærlig mot seg selv og faktisk kunne se deg selv som du har vært. Da er det kanskje på tide å si unnskyld til venninnen din som du har tråkket på for å komme deg oppover selv. Si at du er lei deg for at du har påført henne smerte og usikkerhet. Så får det bli hennes valg om hun vil tilgi deg eller ei.

Jeg synes at du skal sette dine egne behov til side, og heller tenke på henne. Nå vil du gjerne være sammen med henne igjen, ikke fordi du kanskje angrer eller føler deg ydmyk, men fordi du trenger henne.

Det er fint at du vil bli mindre selvopptatt. Det vil være nyttig for deg, å øve deg på å sette andre først, tenke på hva du kan gjøre for andre, i stedet for hva de kan gjøre for deg.

Jeg tror at du kan ha nytte av å snakke med en voksen. Ta en prat med helsesykepleier. Og vær ærlig. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Du har kommet til den erkjennelsen at du ikke har vært særlig snill, det er et kjempelangt skritt i riktig retning.

Jeg heier på deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)