Kjæresten min og jeg har ofte sex. Svir ved penetrasjon under samleie.

Hei

Friksjonen fra penis lager små rifter og sår som gir smerter, nesten som gnagsår.

Jeg har ingen mulighet for å stille diagnose, eller å si helt sikkert om hvorfor det svir i skjeden når du skal ha sex (i betydning samleie), men jeg velger å svare med en liten liste over flere ting du kan forsøke:

• Først og fremst: Ikke ha samleie om du ikke har lyst (er kåt), og om skjeden ikke blir våt – den er ikke klar for å få noe ført inn, og det oppstår friksjon og det svir/gjør vondt. Det hørtes ikke ut som du ikke var vår nok men det er greit å minne om at det m være glid nok.
• Følg vanlige råd med underlivshygiene:

1. Vask en gang per dag er tilstrekkelig, uten såpe (heller ikke intimsåpe/-olje). Du kan eventuelt smøre på litt parfymefri olje på huden/kjønnsleppene dine før du dusjer.
2. Aldri spyle/vaske inn i skjeden.
3. Bruk bind, ikke bruk tampong.
4. Bruk bomullstruser (ikke g-streng), som du kan vaske på 60 grader eller mer, og uten å bruke tøymykner eller skyllemiddel.

• Selv om skjeden blir våt - forsøk gjerne glidemiddel i tillegg. Silikon eller oljebasert. (Vannbasert glidemiddel om du bruker kondom). Et godt alternativ til glidemiddel er for eksempel kokosolje (som du får kjøpt på plass i vanlige matbutikker).
• Du kan også gjerne forsøke en liten periode å smøre skjedeåpningen din med eks kokosolje (parfymefri olje) et par ganger per dag og se om det hjelper. Oljen vil hjelpe slimhinnen å holde på fuktigheten og gjøre den mer smidig.
• Sjekk ut at du er helt avslappet i bekkenmuskulaturen din ved penetreringen.
• Du kan ha en ubalanse i skjeden som kan gi svie. Du kan forsøke med noe som balanserer bakteriefloraen – be eventuelt om råd på apoteket.
  
  Lykke til!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no