Er trans gutt, har sterke følelser som ikke går vekk. Hva gjør jeg?

Hei du!

Det høres ut som du har det ganske opp og ned og det blir veldig viktig å ikke sette deg selv i fare i de periodene der du kjenner deg nede og tenker på selvmord. Prøv å minne deg på at det ikke varer og at det ikke er slik du har det da som representerer hvordan du har det i livet. Døden er det eneste vi ikke kan gå tilbake på og det blir dermed veldig viktig at du ikke setter livet i fare.

Du forteller ikke om du får hjelp og oppfølging fra før. Det hadde kanskje ikke vært så dumt. Selv om du ikke bruker hormoner, rus/dop osv så kan man ha det vanskelig i følelseslivet likevel. Det høres ut som at svingningene du opplever i humør/stemningsleie er ganske store og det kunne vært lurt å få sjekket opp hva dette er hos lege eller psykolog. Du kan ta kontakt med fastlegen din i første omgang for å fortelle om dette så kan dere bli enige om det blir lurt med oppfølging videre hos f.eks en psykolog.

Du gjør mye som er riktig og jeg heier på deg. Det er bra å gå tur hver dag og ta vare på seg selv. Dette er ikke en "mirakelkur" slik at vonde følelser nødvendigvis går vekk men det er riktig måte å gå frem på og det er lurt å forsette selv om det kjennes tungt.

Er det sånn at du har mange ting du tenker på mtp å være trans så finnes det en chat der du kan snakke med voksne som bryr seg og kan mye om dette på Ichatten - åpent mandag og torsdag fra 17-20.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen