Hvordan kan jeg komme meg over en person som går på samme skole som meg?

Hei!

Dette skjønner jeg er vanskelig.

Det er aldri lett å prøve å komme over noen som man går på samme skole med.

Likevel er det bedre at du aksepterer det du føler for han i stedet for å overbevise deg selv om at du ikke liker han lenger. Da graver du bare følelsene lenger ned og da vil det bli enda vanskeligere for deg å komme helt over han.

Det kan altså være fint å si til seg selv at du likte han og at du syntes det er veldig trist at han ikke føler det samme, men at du ikke kan gjøre noe med det.

Det er fint at du prøver å si dette til deg selv, men det er nok enda bedre om du har noen å snakke med. Snakk for eksempel med helsesykepleier på skolen om dette. Det kan være fint å snakke med en du ikke kjenner like godt. Helsesykepleier kan gi mange gode råd som kan hjelpe deg med akkurat dette.

Husk likevel at det kan være fint å søke trøst hos familie, venner eller andre du er glad i, i denne perioden. Da kan det også bli lettere for deg å komme over han når du er ærlig med de rundt deg om hva du føler. Få ut følelsene! Snakk om det, gråt om du trenger det og skriv eventuelt ned det du føler på i en dagbok om du ikke er komfortabel med å dele alt med andre. Det kan også være til god hjelp.

Det er veldig viktig å ta avstand fra han for at du skal klare å komme over han. Kutt kontakten med han på sosiale medier om dere snakker sammen der og ta avstand på skolen. Prøv å vente med å være venner med han om det er noe dere har avtalt. Du trenger litt tid uten han nå.

Du fortjener å være med en person som viser interesse tilbake, derfor er det viktig at du vet at denne personen kanskje ikke var den rette for deg. Det var kanskje lurt at det da ble slutt slik at du kan fokusere på andre ting.

Søk trøst hos venner og familie. Pass på at du ikke er for mye alene nå. Det er viktig.

Prøv å holde deg opptatt med andre ting. Du kan for eksempel lese en bok, se på film, være med venner eller familie, eller trene for å prøve å distrahere deg selv.

Husk at med tiden vil dette bli bedre. Om du er tålmodig, snakker med de rundt deg, kutter kontakten med denne gutten i denne perioden og aksepterer at du liker han, men at han ikke er interessert, vil det ta kortere tid å komme over han. Dette er nok ekstremt vanskelig akkurat nå, men det vil bli bedre på kortere tid om du tar til deg disse rådene. Du kommer deg gjennom dette! Du er sterk!

Les også artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.