Jeg skal drikke til helgen, tenk om jeg dør eller blir syk?

Hei

Fint at du skriver til ung.no

Jeg undrer meg over at du har lyst til å drikke når du er redd for å dø eller bli syk av det? Har du tenk igjennom om du virkelig vil drikke? Kan det være at du skal drikke for at andre skal drikke?

Du må tenke over hva som blir riktig for deg, du er bare 13 år og det er ingen hastverk med å drikke, du har mange år foran deg der du kan utforske dette.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å være den som ikke drikker, men det kan også være en god måte å øve seg på å stå opp for deg selv, og ta dine egen valg basert på det du føler blir riktig for deg. Du er tross alt redd for å dø eller bli syk og da føles det ganske kjipt.

Om du uansett velger å drikke er generelle råd for å unngå høy alkoholpromille for alle oss, å spise godt før vi drikker noe. Ikke drikk fort eller alkohol med høy alkoholprosent. Drikk vann eller annen væske i tillegg til alkohol.

Har du noen kloke trygge voksne du kan snakke med om at du tenker å drikke?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no