Hvordan komme over en gutt?

Hei!

Dette skjønner jeg er vanskelig.

Om du vil komme deg over en gutt, vil det viktigste være å snakke med noen om dette.

Det er veldig viktig at du snakker med noen du stoler på om slike ting.

Det er altså viktig at du ikke holder alt for deg selv og skyver følelsene lenger ned. Da vil du etter hvert merke at du ikke har kommet over han.

Aksepter at du er lei deg og såra. Få ut følelsene dine, ikke press de ned. Snakk med familie og venner om hvordan du har det.

Prøv å kutte kontakten mest mulig slik at du får tid og rom til å komme over han.

Prøv også å holde deg opptatt med andre ting. Bruk tid med venner, la vennene dine trøste deg og hjelpe deg gjennom dette!

Det kan også være en ide å prøve å lese noen bøker, finne en hobby, trene, være med familien eller andre ting for å holde deg opptatt.

Det er også viktig at du husker på at dette gjør vondt. Det er ikke lett, det er veldig vanskelig. Derfor er det viktig at du prøver å gjøre ditt beste for å komme deg gjennom dette. Tenk på alle som er der for deg!

Fokuser på å gjøre ting som gjør deg glad!

Husk at med tiden vil det bli bedre. Det er vanskelig å tenke nå, men det vil bli lettere å komme over han etter du har akseptert at du har det vondt. Det tar bare litt tid. Prøv å være tålmodig!

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.