Jeg er redd for mitt digitale fotspor, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er forståelig at du føler deg bekymret for ditt digitale fotavtrykk, spesielt med tanke på ting du har gjort fra fortiden som du nå angrer på. Handlinger du har gjort i fortiden kan du derimot ikke gjøre så mye med, men du kan starte med å rydde opp i dine sosiale medier, og slette diverse innhold / innlegg du tidligere har publisert.

Det er også lurt å snakke med en voksen om det som har skjedd. Det kan være foreldre, kontaktlærer, helsesykepleier, eller noen andre voksne du stoler på.

De kan hjelpe deg med å få tankene på riktig spor, og gi råd om hvordan du videre kan takle denne situasjonen, eller om dere kan løse det på andre måter.

Selv om det kan føles både flaut og vanskelig å fortelle om denne situasjonen, er det likevel viktig at man snakker med noen som kan hjelpe deg. Du er ikke den eneste som føler på dette.

Videre kan jeg anbefale at du tar direkte kontakt med oss på Slettmeg.no for råd og veiledning til spesifikke problemstillinger, som å få bort innhold du tidligere har publisert, dersom du trenger hjelp med dette.

Hilsen, Slettmeg.no, i samarbeid med Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik er du trygg på nett og sosiale medier

Slik sletter du informasjon om deg på nett