Hvorfor må treneren kommentere min kroppsvekt når jeg trener?

Hei

Jeg forstår godt at du opplevde trenerens kommentar som sårende, og man bør være ekstra bevisst på å ikke kommentere andres kropper når man er voksen og trener. Det er nok mange som ikke tenker seg om når de kommer med lignende kommentarer, og noen tror at det å kommentere at noen er tynne er noe som er greit, men det er ingen som vet hvordan personen som hører det, opplever det, og spesielt når du står sammen med flere kan det være ekstra vondt. Det er ingen grunn til at ikke du skal være like sterk som de andre, og det trenger ikke å ha noe med kroppsvekt å gjøre.

Du kan skrive en melding til treneren din eller si fra på neste trening at du ble lei deg av den kommentaren. Kanskje har hun ikke tenkt på det i det hele tatt, men det kan hjelpe henne til å være mer bevisst på hva hun sier en annen gang, og derfor kan det gjøre en forskjell om du sier fra.

Uansett om du sier fra eller ikke, skal du vite at du er bra nok akkurat som du er.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no