Jeg slier med mental helse, kan jeg sende melding til læreren min?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er mange elever som har gode, trygge samtaler med en voksen på skolen, og som synes det kan være vanskelig i helger og ferier.

Så flott at du har en lærer som er kjempe grei og som du har lyst til å betro deg til! Du har absolutt lov til å snakke om vanskelige ting med læreren din.

Du kan fint sende en melding til læreren din og dele om det du sliter med. Læreren din kan gi deg beskjed hvis h*n føler at du bør snakke med noen andre.

Ellers er det mange hjelpetelefoner det går an å ringe hvis du trenger noen voksne å snakke med når ferien blir for lang. Det er gratis å ringe disse. Legger ved en link som du kan benytte for å se hvem du kan prate med: Snakk med noen — Ung.no

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier