Hvorfor har jeg høyere hvilepuls enn vanlig puls?
Jente, 19
Har man høyere hvilepuls på en dag der man ligger hele dagen enn på en dag der man rører på seg? Har merket at jeg kan ha 90-110 i hvilepuls hvis jeg ligger lenge, mens hvis jeg er en tur på butikken og setter meg ned når jeg er hjemme, så kan den gå ned til 70-80. Har generelt en for høy hvilepuls på alt fra 90-140
Svar
Hei!
Godt spørsmål! Jeg skal forsøke å forklare dette på en kort og forenklet måte.
Pulsen vår vil stige i hovedsak av to ulike grunner.
Den første er at kroppen har behov for mer energi eller oksygen til kroppen. Det skjer primært når vi er i fysisk aktivitet. Under trening kan pulsen stige til over 200, avhengig av alder og fysisk form.
Den andre er emosjoner. Følelser som nervøsitet, vanskelige tanker, stress, sinne, angst og frykt vil føre til høyere puls. Årsaken er at kroppen forbereder seg på det den får beskjed om fra hjernen at er en farlig situasjon. En vanlig forklaring på høyere puls i hvile er at man grubler på ting, eller uroer seg for nettopp pulsen.
Om du er bekymret for pulsen din eller har andre plager, så kan du oppsøke fastlegen din for en ordentlig vurdering. Håper svaret var oppklarende!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 14.7.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål