Finnes det prevensjon uten hormoner?

Hei!

Takk for at du skriver til oss! Du stiller et godt spørsmål. Det er viktig å beskytte seg, og det er flott at du ønsker å vite mer om hvilke typer prevensjonsmidler som finnes.

Du skriver at du ønsker et prevensjonsmiddel uten bivirkninger som hodepine, humørsvingninger, kvalme, blodpropp o.l. Dette er relativt sjeldne bivirkninger, men likevel er det noen som opplever dette i større eller mindre grad når de bruker hormonelle prevensjonsmidler. Likevel er det sånn at det finnes mange ulike typer prevensjonsmidler også innenfor de som inneholder hormoner. Hormontype og -mengde kan variere veldig, og det er derfor lurt å sette seg inn i hvilke typer som finnes og hva som eventuelt kunne passet for deg. Det er også sånn at hvordan man reagerer på de ulike prevensjonstypene varierer fra person til person, og den eneste måten å finne ut av hvordan du selv reagerer, er å prøve selv.

I forhold til hormonfrie prevensjonsmidler, så er det først og fremst kobberspiral og kondom som er mest aktuelt. Pessar er også et alternativ, men det anbefales sjelden til unge kvinner. Dette er fordi det kan være vanskelig å vite om det sitter helt på plass, og om det ikke gjør det, er det ikke en sikker metode.

Kobberspiral er uten hormoner og påvirker først og fremst sædcellene slik at de ikke klarer å befrukte et egg. Siden det ikke er hormoner i kobberspiralen vil du ha vanlig menstruasjonssyklus, og ingen hormonbivirkninger. Det er ikke uvanlig med kraftigere og forlenget mensblødning og økte menssmerter, særlig de første tre månedene. Senere er det omtrent halvparten som vil fortsette å ha kraftigere og forlenget mensblødning og økte menssmerter

Dersom dere bruker kondom riktig, er du nesten 100% sikker mot graviditet. I tillegg er kondom den eneste prevensjonen som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Det er imidlertid mange brukerfeil som gjør at kondom kan bli mindre sikkert. Du kan lese mer om riktig kondombruk her. Dersom du bare bruker kondom er det lurt å ha liggende nødprevensjon i tilfelle kondomet faller av eller sprekker.

Jeg vil anbefale deg å gå til fastlegen din eller på helsestasjon for ungdom for å snakke om hva slags prevensjon som vil passe best for deg. Her har de god kunnskap og kompetanse, og du kan også få skrevet ut resept på det prevensjonsmiddelet du eventuelt måtte ønske å prøve.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no