Spørsmål og svar

Ønsker ikke hormonell prevensjon, hvilken prevensjon utenom kondom finnes?

Jente, 17

Hei, jeg er i ett fint forhold som har vart i 4 år og vil være forsiktig for å ikke bli gravid, men jeg vill ikke ha noe slags sprøyter eller hormonelle prevensjoner, finnes det noe som kan passe til det? Vi bruker allerede kondom men jeg merker at jeg alltid blir stresset pga. kondomber ikke er 100% sikkert

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss nå som du har kjæreste, da er det smart å tenke prevensjon. Det å ta ansvar og tenke konsekvenser er en del av det å bli voksen og moden. Hvis du skal unngå å bli gravid bør du bruke prevensjon regelmessig.

Hvis du ikke ønsker å bruke hormoner er det kun to alternativer.

Det ene er kondom som også beskytter deg mot kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner og graviditet.

Det andre er kobberspiral, der det finnes forskjellige merker. De har alle svært høy sikkerhet mot graviditet, og varer i 5 år. Siden det ikke er hormoner i kobberspiralen vil du ha vanlig menstruasjonssyklus, og ingen hormonbivirkninger. Dessverre det er ikke uvanlig med kraftigere og forlenget mensblødning og økte menssmerter, særlig de første tre månedene. Senere er det omtrent halvparten som vil fortsette å ha kraftigere og forlenget mensblødning og økte menssmerter.

Nevner allikevel at å bruke p-stav eller hormonspiral så inneholder de svært lite hormoner. P-staven kan sitte under huden i 3 år, mens hormonspiral kan sitte i hele 8 år uten å bytte.

Les gjerne denne artikkel for mer informasjon om p-stav og hormonspiral.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom eller fastlege, som kan gi deg nyttig og god informasjon. De har taushetsplikt og prevensjon er helt gratis for deg.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 26.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål