Må jeg samtykke til at helsepersonell bryter taushetsplikten?

Hei,
Det er mange grunner til selvskading. Noen kjenner en sterk indre psykisk smerte, andre kan ønske å straffe seg selv eller andre. Det kan også dreie seg om at du ønsker hjelp, men ikke klarer å be om det. Følelsene eller situasjonen kan kjennes uhåndterlig og uløselig.

Selvskading gir en følelse av lettelse der og da, men vil kun skape større vansker på sikt, slik du beskriver.

Jeg tenker at det som blir viktig for deg nå er å prøve å finne gode strategier som kan hjelpe deg med å ikke bli så overveldet over det du opplever og dermed hjelpe deg med å ikke reagere med å selvskade. Når du kjenner trangen til å selvskade kan du prøve å erstatte den med noe annet? Feks. løpe deg en tur, høre på noe musikk du liker, lage mat, tegne e.l. Prøv å kom opp med ulike ting som kanskje kunne fungert for deg. Hvis du trykker her får du også tilgang til mange fine øvelser som skal hjelpe deg med å roe ned overveldende følelser.

Det er vanskelig å svare helt konkret på spørsmålet ditt fordi jeg ikke vet noe annet om deg og situasjonen din. Hva helsepersonell må opplyse foreldre om vil variere fra tilfelle til tilfelle. En viktig faktor er imidlertid hvor alvorlig selvskadingen er. Det er helsepersonell sin oppgave å vurdere hva slags informasjon foreldrene dine må ha for å gi deg god nok omsorg. De trenger informasjon for å vite hvordan de skal passe på deg og hjelpe deg best mulig fremover.

Jeg vil virkelig råde deg til å dele dette med noen, da dette er vanskelig å skulle endre på alene. Du trenger støtte og hjelp til å få det bedre. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. Her vil du få god hjelp.

Helsepersonell vil ikke snakke med foreldrene dine før de snakker med deg om det først. Sammen kan dere lage en plan for hva som skal fortelles slik at du har kontroll på det som blir sagt.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog