Hvordan kan jeg behandle analfissurer?

Hei!

Det viktigste når det gjelder behandling av analfissurer er å sørge for å ha myk og regelmessig avføring, samt å være nøye med hygienen når du er på toalettet. Det er derfor viktig å spise nok fiber, drikke mye vann og ellers være i regelmessig fysisk aktivitet. Det kan også hjelpe med varme sittebad i en periode. Disse bør vare i minst 15 minutter 3-4 ganger per dag, og etter hver gang du har avføring. Dette vil gjøre lukkemuskelen mindre stram og på denne måten kunne gi symptomlindring.

Hvis man har sterke smerter, finnes det også enkelte bedøvende salver som du kan få kjøpt reseptfritt på apoteket. Du kan forhøre deg med farmasøytene som jobber der for konkrete anbefalinger tilpasset dine behov.

Ellers er analfissurer, særlig dersom de ikke er spesielt omfattende, noe som i de fleste tilfeller går over av seg selv i løpet av litt tid.

Hvis rådene over ikke hjelper og du blir verre, kan det være lurt å kontakte fastlegen din for en vurdering og flere konkrete råd for hva du bør gjøre. Husk at dette er vanlige plager som mange oppsøker lege for. Du skal derfor ikke være flau eller skamme deg for å gå til lege for dette.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no