Tror jeg har en analfissur, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Analfissurer er som du selv skriver ganske vanlig. Selv om det kan oppleves svært plagsomt, så er det svært sjelden farlig og vanligvis går det over av seg selv, selv om det gjerne kan ta litt tid.

Hvis du imidlertid er plaget med smerter, hyppige blødninger eller annet som følge av dette, tenker jeg det vil være fornuftig med en vurdering hos fastlegen din. Fastlegen vil undersøke deg og konstatere om plagene dine faktisk skyldes en analfissur, samt gi deg råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Husk at dette er helt vanlige plager som mange går til lege for. Du skal derfor ikke være flau eller skamme deg for å oppsøke lege for dette.

Ellers har vi følgende generelle råd når det gjelder egenbehandling av analfissurer:

1. Hold området rent: Bruk mykt toalettpapir eller fuktige toalettservietter for å unngå irritasjon. Unngå også bruk av harde eller parfymerte såper rundt endetarmen.
2. Drikk rikelig med vann: Å opprettholde god hydrering kan bidra til å holde avføringen myk, noe som kan redusere irritasjon ved avføring.
3. Unngå forstoppelse: Forsøk å unngå forstoppelse ved å opprettholde et sunt kosthold og regelmessig mosjon. Fiberrik mat, som frukt, grønnsaker og fullkornsprodukter kan bidra til å regulere avføringen og unngå hard mage. Om nødvendig kan du forsøke fiber- eller avføringsmidler i korte perioder.
4. Sittebad: Korte sittebad i lunkent grønnsåpevann kan bidra til å lindre ubehag og redusere betennelse.
5. Reseptfrie kremer: På apoteket kan du få kjøpt reseptfrie salver eller kremer som kan bidra til å lindre smerte og fremme tilheling av analfissurer. Du kan forhøre deg med farmasøytene som jobber på apoteket for aktuelle produkter.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no