Jeg er en jente som skader meg selv, vet det ikke er bra

Jente, 13

Hei, jeg er en jente som skader meg selv. Vet det ikke er bra men gjør det likevel. Mamma og pappa vet det men ja. Det som er er at jeg har hatt det litt vanskelig med meg selv de siste månedene. Vet ikke hva det er men bare er lei meg. Men begynte ikke med selvskading før i februar. Men begynte onklig i mars. Etter påsken fant mamma og pappa ut. Var et rent helvete. De begynte å sette grenser for hvor mye jeg kunne være alene. Jeg angrer så jwl på at jeg ikke var flinkere til å skjule det. Fordi vis jeg gjør det igjen nå får jeg aldri være alene og blir kanskje sendt til bup og sånt. Jeg selvskadet litt etter mamma og pappa fant ut. Men sist jeg gjorde det sa de at vis jeg gjorde det igjen så ble det bup og det der. Men det frister så jwl. Og jeg hadde livet dem å ikke gjøre det igjen. Fordi jeg vil ikke ødellege hele familien. Læreren min vet også. Så vis jeg får det vanskelig på skolen kan jeg gå ut av timen. Jeg vet alle vill mitt beste men ja. Skal også til en sykolog snart. Hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no!

Det er trist å høre at du har hatt det så vanskelig i de siste månedene at du har begynt å selvskade. Mange selvskader for å takle vanskelige tanker og følelser, men det er mye bedre å snakke med noen.

Derfor er det så bra at du snart skal begynne hos psykolog. Da kan du få hjelp til å håndtere tanker og følelser på andre måter, men dere kan også snakke om det at du er lei deg og forsøke å finne ut av hvorfor. Det kan noen ganger være vanskelig å helt forstå følelsene våre, og da er det godt å snakke med noen om de.

Det høres ut som om moren og faren din ble redde for deg, at du skal skade deg mer, når de fant det ut. Dette er helt vanlig når vi finner ut at noen vi er glad i har det veldig vanskelig/ skader seg. Det er viktig at du husker på at du ikke har skadet deg for å ødelegge for noen, men fordi du har hatt det vanskelig. Og nå skal du få hjelp.

Det er også fint at læreren din vet det, så de kan ta hensyn til hvordan du har det når du er på skolen.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til! Det her skal gå bra!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 25.4.2024