Jeg er lærling, trives ikke i jobben, hva kan jeg gjøre
Jente, 20
Hei, jeg er lærling 2.året nå. Jeg trives ikke i jobben pga mye stress og søvnmangel. Jeg gruer meg til jobb hver dag og gråter ofte på kveldene, fordi jeg ikke orker jobb dagen etter. Jeg føler meg helt utslitt, har ikke energi til noe lenger. Har vondt i hode, nakken, skuldrene og ryggen hele tiden. Er ofte kvalm og føler jeg må kaste opp. Får press i brystet og hjerte begynner å dunke raskere, og føler jeg ikke får puste ordentlig. Jeg har tenkt at det skulle gå over av seg selv, men jeg har brukt opp alle egenmeldingene mine, fordi jeg ikke har klart å dra på jobb. Har nå blitt sykemeldt i 1 uke. Har ikke noe lyst til å fortsette i jobben, men føler de siste to årene blir bortkastet hvis jeg ikke klarer fagprøven nå. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Kan jeg sende en melding til faglederen min for å fortelle hvordan jeg har det? Jeg synes det er vanskelig å snakke om, så jeg tør ikke å ringe. Er det mulighet for at man kan ta fagprøven, og avslutte lærlingtiden tidligere?
Svar
Hei,
Så bra du skriver til oss når du lurer på dette, og at du også har fått deg en sykemelding. Det høres ut som en god ting at du får deg en pause til å tenke litt på hva du skal gjøre videre.
Det du beskriver høres ikke så greit ut, og ikke noe som er spesielt bærekraftig i lengden. Da er det nok en god ide å si i fra om det og finne noen å snakke med tror jeg.
Hvis du har en måte å sende melding til faglederen din på, så er kanskje det en god ide. Da kan du også skrive at du synes det er vanskelig å ringe. Det kan likevel hende faglederen din må få snakket med deg, enten på telefon eller på et møte, så det må du kanskje forsøke få til å skje.
Jeg er ikke sikker på hva løsningen da vil kunne være, det må du snakke med faglederen din om. Jeg vil likevel tro det er vanskelig å kutte lærlingstiden ned, siden det er tiden der du skal lære det du tar fagbrev i. Det kan likevel hende det er andre ting som kan tilpasses for deg, slik at du trives bedre og kan fullføre det du har startet på.
Alternativt kan det være aktuelt at du må ta en pause eller liknende. Jeg kan forstå at det kjennes bortkasta ut å ikke få fullført, men så er det også viktig å ta hensyn til helse og livet ellers. Kanskje kan du sammen med fagleder og lærlingsstedet finne måter å tilpasse hverdagen din på, eller du kan klare det med en pause, eller du må tenke nytt.
Uansett er alt du har lært til nå og alle erfaringer du har og får nyttige for livet ellers. Kanskje vil dette lede deg til en ny vei med noe du trives bedre med, og da har det ikke vært bortkasta selv om det kan kjennes ut som en omvei. Vi må alle sammen prøve og feile litt her i livet, for å komme fram til det vi trives best med.
Det kan også hende det du trenger er noen å snakke med om hvordan du har det, og hva det er som stresser deg mye med jobben du har nå. Er det selve arbeidet i seg selv som ikke passer for deg, eller er dette stressymptomer du får uansett og derfor må løse uavhengig av hvilken jobb eller lærlingplass du ville hatt? Det er antakelig også viktig å finne ut av.
Det kan være fint å snakke med noen andre som er litt utenfor din situasjon for å sortere hva som er stressreaksjoner du må jobbe med uansett, og hva som eventuelt skyldes den spesifikke lærlingplassen eller jobben du har nå.
Noen ganger er vi i en dårlig situasjon og løsningen er å komme unna den situasjonen, mens andre ganger har vi det dårlig med oss selv og vår egen hverdag, noe som vil kunne skape problemer for oss uansett hvor vi er og hva vi jobber med.
Noen ganger kan det være viktig å presse seg gjennom noe for å få fullført og så få det bedre etterpå. Men det er viktig å ikke gjøre seg syk av det, og det er også viktig å vurdere om du kommer til å få det bedre etter endt lærlingperiode, eller om dette er et tegn på at flere ting må endre seg for at du skal ha det bra.
Jeg håper dette ga deg noen svar og ønsker deg lykke til videre.
Vennlig hilsen psykolog
ung.no
Besvart: 19.7.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



