Det blir vått i sengen om natten, hva skjer?

Gutt, 16

Hei Jeg sliter med hygiene nedentil. For det første vet jeg ikke hvordan jeg shaver. Jeg kan ikke gå med hvitt undertøy uten å få bremsespor baken til. I tillegg til det veter jeg sengen om natten. Helt ufrivillig begyner muskelen i kuken å jobbe automatisk, noe som vekker meg før ett eller annet skjer. Jeg vet ikke om jeg pisser eller kommer, men det er utrolig irriterende. Ikke en eneste gang i mitt liv har jeg runket, og jeg vil heller ikke begynne. Det nærmeste jeg har komt er å se på porno. Jeg pleier å pisse før jeg legger meg også. I det siste har det skjedd alt for ofte. Jeg kan og vil ikke skifte på sengen vær dag, og jeg nekter å snakke med foreldrene mine om dette. Dette får meg naturligvis til å grue meg til ferie, for jeg kan ikke ligge på hotel og la det skje. Ikke søren. Jeg skjønner ingenting og trenger desperat hjelp så fort som mulig.

Hei!

Det er ikke slik at du må barbere (shave) underlivet. Det kan du velge selv. Noen barberer alt håret nedentil, noen barberer delvis og andre barberer ikke i det hele tatt. Hvis du ønsker å barbere underlivet er det lurt å bruke barberhøvel og barberskum. Du kan lese mer om det i artikkelen jeg har lagt ved.

Hvis du får bremsespor i undertøyet sier det noe om at du enten ikke får gått ordentlig på do, eller at du ikke tørker deg godt nok.

gå på do når du kjenner at du må bæsje, ikke hold igjen
sitt på do til du er ferdig

Les mer om gode dovaner i artikkelen under.

Du er i en alder der det er vanlig med ufrivillig utløsning om natten og stiv penis om morgenen. Dette er ikke noe du styrer selv, så det er vanskelig å få gjort noe med. Det er penis som “øver” seg og sjekker at kroppen fungerer som den skal. Det skjer selv om du ikke har runket eller vært kåt enda.

Jeg forstår at du er engstelig for at dette skjer på ferie. Du kan for eksempel sove med dobbel bokser eller en veldig tettsittende bokser. Du kan også legge et håndkle i sengen. Hvis ikke du får til dette, så er det ikke farlig at det blir vått i sengen på hotell. Bare legg dynen over så tørker det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 23.6.2026