Jeg har fått en rift i underlivet, hvordan jeg får den vekk?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Huff, det høres vondt og plagsomt ut, men det er bra at du spør om hjelp!

Små rifter i underlivet kan oppstå av forskjellige grunner, for eksempel:

• Tørr hud – Hvis huden er tørr, kan den lettere sprekke.
• Barbering – Hvis du barberer deg, kan huden bli irritert og få små sår.
• tørking med dopapir – Hvis du tørker hardt etter toalettbesøk, kan det gi små rifter.
• Soppinfeksjon – Kan gjøre huden sår og lett få små sprekker.

Små sår i underlivet gror vanligvis raskt av seg selv. Det er viktig å holde området rent. Du kan gjerne skylle med rent vann når du har vært på do, og når du vasker deg er det viktig å ikke bruke sterke såper. Sterke såper kan gi sårhet og tørr hun. I underlivet bør man bare bruker vann, eller en intimsåpe som er beregnet på underliv.

Bruk mykt toalettpapir og klapp forsiktig i stedet for å gni når du tørker deg.

Du kan i tillegg smøre deg med en mild krem parfymefri fuktighetskrem eller sinksalve. Det kan hjelpe såret å gro.

Bruk bomullstruser. Syntetisk undertøy kan irritere mer.

Om du barberer deg, ikke gjør det på en stund. Hvis du barberer deg, kan det gjøre det verre. Huden trenger fred for å hele seg.

Hvis riften ikke blir bedre i løpet av en uke eller to, eller hvis det gjør mer vondt, bør du snakke med helsesykepleier eller lege. De kan sjekke at det ikke er noe annet som gjør at huden sprekker. Hvis det er en soppinfeksjon for eksempel, trenger du behandling for det.

Plager fra underlivet er du ikke alene om, det er veldig vanlig. Legger ved noen artikler du kan lese om dette <3

Håper det blir bedre snart! <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no