Venninna mi har hatt sex og har vondt i skjeden.

Hei!

Du er en god venn som stiller spørsmål til oss på vegne av venninnen din.

Det er mange ting som skal ligge til rette for at en samleie skal være en positiv opplevelse. Ingen er verdensmester første gang og de færreste tenker tilbake på den første gangen som den beste sexen de har hatt. Allikevel er det ikke slik at sex skal gjøre vondt.

For at sex og samleier skal kjennes godt ut, er det viktig å først bli trygg på seg selv. Vet en ikke noe om hva det er en liker og trenger av stimuleringer for å like sex, så kan det bli en dårligere opplevelse. Da er det ikke like lett å slappe av, men heller spenner muskulaturen sin.

Det viktigste for god sex er å bruke god tid. Da rekker kroppen å bli kåt og klar. Når man blir kåt vil skjeden bli våt og skjeden vil bli mindre trang. Hvis jenta ikke er kåt nok vil det kunne føles tørt og trangt, og det kan være vanskelig å få penis inn i skjeden. Da kan det bli rifter og sårhet i skjeden eller i skjedeåpningen. Smertene kan komme i starten av samleie, underveis eller etter at samleiet er over. Mange føler at det svir eller brenner etterpå, og det kan være litt svie når man tisser.

Dersom det er slik venninna di føler det så bør hun bruke bedre tid neste gang hun skal ha sex. Et forspill bør være oppimot 20-30 minutter slik at skjeden utvider seg og gjør seg klar for en penis. I tillegg er det lurt å utforske sin egen kropp og hva man selv liker alene.

Jeg legger ved noen artikler som du og venninna du kan lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no