Er jomfruhinnen min ikke ennå sprukket? Hvor mange forsøk må til?

Hei!

Det er vanlig at en kan streve med å få til samleie de første gangene en prøver. Du har altså ikke noe å skamme deg for!

Det finnes ikke noen jomfruhinne. Du kan lese om det her. Her står det blant annet: "Medisinske studier har vist at det ikke finnes en hinne/membran, og uttrykket "å miste jomfruhinna" gir derfor ingen mening."

Det finnes en skjedekrans et par cm inn i skjeden. Dette er en slimhinnefold som en kan ha deler av hele livet. Det er noen som har slimtråder/slimhinnefold som kan gjøre penetrering vanskelig.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Du kan snakke med lege eller jordmor på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Vanligvis når en ikke får til samleie er det fordi jenta ikke er kåt nok og/eller ikke er avslappet nok.

Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Hvis du er kåt er skjeden våt og utvidet slik at det blir plass til penisen. Skjeden ligger i folder innover og når penisen føres inn glatter foldene seg ut slik at det blir plass.

Hvis du tar i, idet penisen føres inn, kan det være at du strammer musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slipper musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Snakk med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no