Vil gjerne prøve en dilator, for kanskje det hjelper. Men jeg er usikker?

Hei!

Det er ikke vanlig at unge, friske jenter trenger dilator.

Skjeden er svært tøyelig. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Kanskje er problemet at du ikke blir ordentlig kåt?

Da er skjeden tørr og trang. Da er det vondt og vanskelig å få noe inn.

For å få noe inn må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Skjeden ligger i folder innover. Idet penisen/et objekt da føres inn, er det som om skjeden former seg rundt det som føres inn.

Kan det være at du er redd for at det blir vondt og at du ubevisst strammer musklene i bekkenet? Da kan skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no