Hva kan jeg gjøre for å bli våtere og enklere få penis inn?

Hei!

For at skjeden skal bli våtere må du bli kåtere.

For mange handler det om å ta seg tid nok til å bli skikkelig kåt. Jenter bruker ofte lengre tid på å bli kåt enn gutter. Når du blir kåt blir skjeden våt og også utvidet slik at det blir plass til penisen.

Det noen jenter kan streve med er at en ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Som du ser i artikkelen over her er det ikke så lett å nyte samleie/stimulering i skjeden. Da er det ikke så lett å bli kåt.

Kanskje kan du finne en fast partner å utforske og ha seksualitet sammen med? Da er det lettere å kommunisere fordi en blir bedre kjent med hverandre.

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Husk prevensjon!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no