Bør jeg snakke med en lege eller gynekolog?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Du kan snakke med lege som kan henvise deg til gynekolog, hvis du ønsker.

Kanskje kan litt informasjon være til hjelp slik at du slipper det?

Hvis skjeden ikke er ordentlig våt er du ikke ordentlig kåt. Da er den heller ikke ordentlig utvidet, slik det blir hvis du blir ordentlig kåt.

Når du er ordentlig kåt er altså skjeden utvidet. Skjeden ligger i folder innover. Idet noe føres inn glattes foldene ut og former seg rundt det som føres inn.

Kan det være at du tar i idet penisen skal inn i skjeden? Hvis du gjør det kan du ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Da er det vanskelig og vondt og få penisen inn.

Kanskje kan du øve når du er skikkelig kåt og onanerer for deg selv? Når du onanerer, kan du kjenne i skjeden med en finger. Da vil du kjenne at skjeden er våt og det skal være ganske enkelt å få inn en finger. Når du holder fingeren der kan du stramme musklene i bekkenet. Da vil du kjenne at skjeden omslutter fingeren. Da kjenner du også styrken i bekkenbunnsmusklene.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned», idet først fingeren/fingre føres inn, og etterhvert penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

• Penisen skal litt inn, deretter litt bakover
• Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er
• Du kan lese mer om jente-kjønnet her

For at du skal slappe mer av med tanke på dette med samleie, kan dere kanskje lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Vis kjæresten hva du liker og nyter.

Kanskje er det for deg som for de fleste andre at den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris? Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 "god-følsomme" nerver der.

Det er nemlig ikke noen "god-følsomme" nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no