Tips til hva han/ jeg kan gjøre for å få til samleie?

Hei!

Det er vanlig at en kan streve med å få penisen inn når en skal ha samleie.

Ofte er årsaken at jenta ikke er nok kåt. Da er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få den inn.

Du skriver at dere har varmet opp. Da er spørsmålet om du er ordentlig kåt?

Hvis en tror at det kan bli vanskelig å få penisen inn, kan en bli litt stresset, og da kan kåtheten forsvinne raskt. Skjeden som akkurat var våt og utvidet blir raskt trang og tørr.

Du skriver også at du ikke klarer å åpne åpningen til skjeden.

Neste gang du onanere for deg selv og du er blitt ordentlig kåt, kan du kjenne i skjeden med en finger. Du skal føre fingeren inn mellom de innerste kjønnsleppene. Se denne artikkelen hvordan kjønnet er.

Da vil du kjenne at skjeden er våt.

Skjeden ligger i folder innover. Når en fører noe inn glatter foldene seg ut slik at det blir plass til det en fører inn.

Det er god plass i skjeden. Husk på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Det noen strever med er at de ubevisst strammer musklene i bekkenet idet de skal føre noe inn. Da kan skjeden nesten lukke seg. Du kan få god kontroll på disse musklene. Det kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når du er kåt og onanere for deg selv, kan du, når du har en finger inne i skjeden, stramme musklene. Da vil du kjenne trykket fra musklene.

Hvis du ikke finner skjedeåpningen, eller at du ønsker å snakke med noen om dette, kan du snakke med jordmor eller lege på på helsestasjon for ungdom.

Du kan også snakke med fastlegen.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no