Vurderer å kjøpe vaginal dilator´er for å utvide skjeden. Lurt?

Hei!

Så bra at du spurte om dette.

Det er ikke noe poeng i kjøpe dilatorer for å prøve og utvide skjeden.

Skjeden er svært tøyelig. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Det er vanlig at en ikke får til samleie de første gangene en prøver.

Årsaken er ofte todelt.

Det ene er at en ikke er ordentlig kåt. Da er skjeden tørr og trang og det er vanskelig og vondt å prøve og presse noe inn.

For å få noe inn må en være kåt. Da er skjeden våt og utvidet.

Skjeden ligger i folder innover. Når en da fører noe inn, glattes foldene ut. Det er som om skjeden former seg rundt det som føres inn.

Etter at kåtheten er over trekker skjeden seg sammen igjen. Skjeden forblir ikke permanent utvidet.

Det andre er at ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen og den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Når du er kåt og onanerer for deg selv, kan du kjenne i skjeden med en finger. Da kan du også kjenne trykket rundt fingeren når du strammer musklene.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Husk prevensjon!

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no