Helsestasjon for ungdom for å være sikker på at alt er greit nedentil?

Hei!

Du kan snakke med jordmor eller lege på helsestasjon for ungdom hvis du ønsker. fagpersonen kan sjekke skjedeåpningen, eventuelt litt innover i skjeden for å se at alt er slik det skal være.

For å få penisen inn må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørrere og den er trang.

Hvis det er sånn at du tar i idet du prøver å få tampong/penis inn i skjeden, kan det være at du ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Musklene i bekkenet strammes og åpningen og den nedre del av skjeden lukker seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet noe føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan øve med den minste tampongen når du blør på det meste. Da er skjeden våt av blodet og det blir glatt og lettere å få tampongen inn. Mesteparten av fingeren må inn for at tampongen skal sitte riktig.

Skjeden går ikke rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren og tampongen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Når du er kåt og onanerer kan du kjenne i skjeden med en finger. Kåtheten gjør som sagt at skjeden er våt og utvidet og det skal være ganske lett å få fingeren inn når du er avslappet i muskulaturen.

Øv på å bli skikkelig kåt. Onaner til gode orgasmer. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Når du finner en partner kan dere lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Husk prevensjon!

Snakk med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no