Hvordan kan jeg få en bedre opplevelse med onanering?

Hei!

Det er ikke så lett å nyte fingring i skjeden. Det er få nerve-ender der. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Dette er det aller mest følsomme stedet på kjønnet med 8000 nerve-ender.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Det er faktisk sånn at 70 % av jentene ikke får orgasme kun ved stimulering i skjeden/samleie. Du kan lese om det her.

Du skriver ikke om du er vant til å onanere til orgasme ved bruk av en finger mot den ytre delen av klitoris. Det kan du lære deg. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Når du er kåt er skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få noe inn.

Det mange har en tendens til, er å ta i idet de skal føre en finger/fingre inn i skjeden. Da strammer en musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg.

Når du har lært å onanere til orgasme og du er kåt, kan du slappe av i musklene i bekkenet idet du fører fingeren inn. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet du fører to fingre inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingrene skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Øv når du er kåt, er opplagt og har god tid.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no