Har du noen tips på hvordan jeg og hun kan onanere bedre?

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og at dere leser det flere ganger?

Du virker som en varsom og klok gutt. Det er så bra at dere tar det sakte og at dere har så god kommunikasjon.

Det er ikke så lett å få orgasme når en ikke vet hva en liker og ikke har fått det tidligere.

Det kan være at kjæresten din skulle lært det selv, hvordan hun kan onanere til orgasme, og så at hun forklarer deg hva hun liker.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer, i tillegg til teknikk.

Hun kan lese om kåthet her.

Når hun blir kåt blir hele klitoris, inkludert de indre delene av den, blodfylt og følsom for stimulering. Samtidig blir skjeden våt og utvidet. Skjeden har en stor evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Hvis hun ikke er kåt, kan det føles rart å ta på den ytre delen av klitoris, og skjeden er tørrere, og den er trang.

Hvis hun er usikker kan hun ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen og den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg og skjeden blir enda trangere.

Det er ikke så lett å få orgasme under penetrering/fingre i skjeden/samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penetrering.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingre/penis skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du/dere kan lese mer om jente-kjønnet her.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at hun klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet fingre/penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det er avslapningen hun skal trene på.

Snakk med kjæresten om dette. Hva kan gjøre henne kåt?

Kan hun ta tid for seg selv og finne ut av egen kåthet og øve på å onanere til orgasme alene?

Hvis kjønnet er vått kan det øke nytelsen. Hun kan bruke glidemiddel.

Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no