Vennen min flørter med kjæresten min, det føles vondt, hva bør jeg gjøre?

Gutt, 15

En stor del av det som plager meg, handler om forholdet mitt. Jeg har en venn som går i klasse med kjæresten min, og han flørter veldig mye med henne. Jeg føler at han liker henne, spesielt fordi vennene mine stadig forteller meg at han snakker mye om henne. Problemet er at kjæresten min ikke ser ut til å forstå at han flørter, og derfor flørter hun tilbake. Han oppsøker henne ofte og flørter med henne foran meg, noe som gjør meg både trist og usikker. Jeg er redd for å miste henne fordi hun er noe av det beste som har skjedd meg etter ungdomsskolen. Han er også venn med venninnene hennes, og derfor blir han ofte invitert med på ting sammen med dem. Kjæresten min prøver å invitere meg også, men jeg føler at noen av venninnene hennes ikke vil ha meg der, og jeg tror heller ikke han ønsker at jeg skal være med. Dette gjør det vanskelig for meg å føle meg inkludert. Kan dere hjelpe meg med å finne ut av dette opplegget her? Mamma vet også om dette og vi prøver å finne ut av det Tusen takk

Hei!

Takk for at du skriver til oss om dette. Dette forstår jeg er vanskelig og sårende.

Først og fremst er det nok viktig å ta en samtale med kjæresten din på nytt om dette. Jeg vil råde deg til å snakke med henne ansikt til ansikt uten andre distraksjoner. Da kan du si at du er veldig glad i henne og vil ikke miste henne, men at du syntes det er vondt å se vennen din flørte med henne. Fortell henne da også at det er ikke sikkert hun merker det selv, men at dette får deg til å føle deg lei deg og du bli usikker av det når hun ikke ser det selv. Fortell altså hva dette får deg til å føle.

Prøv å få fram at det kan hende hun ikke oppfatter det sånn, men at du gjør det og derfor er det vondt. Da kan du også si at for at du skal ha det bedre i forholdet, ønsker du at hun skal prøve å forstå ditt standpunkt og hvordan du ser det. Det er samtidig viktig at du hører på hva hun har å si. Kommunikasjon er utrolig viktig for å forbedre dette. Kanskje du også behøver mer bekreftelse fra henne om hva hun føler. Dette kan gjøre deg tryggere og kanskje ikke like usikker når vennen din prater med henne. Det kan være vanskelig at de unngår hverandre totalt. Derfor må du kanskje jobbe med å bli trygg på din relasjon med kjæresten din, noe hun også kan bidra med ved å gi deg mer bekreftelse.

Det kan også være en ide å si noe til vennen din om dette. Dersom det er han som flørter, er det vanskelig å legge ansvaret på kjæresten din. Fortell vennen din at du oppfatter ofte det at han er vennlig med din kjæreste som flørting noe som gjør at du ikke føler deg like bra. Derfor kan du be han om å prøve å ikke gi henne like mye oppmerksomhet på en flørtende måte eller lignende.

Dersom du føler vennene til kjæresten din ikke liker deg, er kanskje også dette noe du bør ta opp med kjæresten din. Likevel kan du se på det som en mulighet til å bli bedre kjent med hennes venner dersom dere møtes i sosiale settinger. Dette kan nok kjæresten din setter pris på også.

Artiklene nedenfor kan være til god hjelp. Dette klarer du.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 25.10.2026