Jeg har sterke mensensmerter, men føler ikke at jeg får hjelp.

Jente, 20

Hei. Jeg har gått på p-stav, spiral (kyleena), minipille (vinelle) og p-piller (melleva) og ingen av disse har hjulpet mot mensensmertene mine. Tvert mot har de gjort det verre. Nå har jeg sluttet på p-piller og sliter veldig med mensensmerter igjen. Har også slitt mye med støtsmerter ved samleie (fast partner i to år). Dro til gynekolog, for mistenkte endometriose, hun tok meg absolutt ikke seriøst og sa at man ikke fikk det bedre med en endometriose-diagnose. Jeg ville bare at smertene skulle forsvinne, hun skrev ut resept på minipiller igjen til tross for at jeg sa at de gjorde meg veldig kvalm. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Føler jeg har prøvd alt. Og er livredd for å dra til gynekolog igjen (hun forrige tok ikke hensyn, og det gjorde vondt under undersøkelsen). Føler alle sier at smertene ikke skal gjøre så vondt at man går glipp av ting i hverdagen, men da jeg gikk for å få hjelp ble jeg oversett…

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er usikker.

Jeg skjønner godt at du er både frustrert og fortvilet. Du har prøvd flere typer prevensjon uten at smertene har blitt bedre, og da du oppsøkte gynekolog for å få hjelp, opplevde du at du ikke ble tatt på alvor. Det må ha vært en vond opplevelse, særlig når selve undersøkelsen også gjorde vondt.

Jeg vil først si at så sterke mensensmerter at de går utover hverdagen din, ikke er noe du bare skal måtte godta. Du fortjener å bli lyttet til og få hjelp til å finne ut hvorfor du har så vondt.

Du forteller at du mistenker endometriose. Det er en sykdom som blant annet kan gi sterke mensensmerter og smerter ved samleie. Symptomene du beskriver kan passe med endometriose, men det finnes også andre årsaker til slike smerter. Derfor er det viktig at du får en grundig vurdering.

At du har prøvd flere hormonelle prevensjonsmidler uten å få hjelp, betyr ikke at det ikke finnes andre muligheter. Det finnes flere måter å behandle endometriose og mensensmerter på, og behandlingen må tilpasses den enkelte.

Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din. Fortell om smertene, hvilke prevensjonsmidler du har prøvd, og hvordan du opplevde besøket hos gynekologen. Du kan be om en henvisning til en annen gynekolog, gjerne en som har erfaring med endometriose.

Jeg forstår godt at du gruer deg til en ny gynekologisk undersøkelse. Det er viktig at du vet at du har rett til å si fra hvis noe gjør vondt, be om en pause eller stoppe undersøkelsen helt. Du kan også be om at legen forklarer hva som skal skje underveis, og ta med deg noen du stoler på hvis det gjør deg tryggere.

Før legetimen kan det være lurt å skrive ned når du har smerter, hvor sterke de er, og hvordan de påvirker hverdagen din. Da blir det lettere å forklare hvor mye du faktisk strever.

Jeg håper du får en bedre opplevelse neste gang du søker hjelp. Du har allerede gjort mye for å finne en løsning, og du skal ikke måtte gi opp fordi du hadde en dårlig opplevelse hos en gynekolog.

Under svaret har jeg lagt ved noen artikler hvor du kan lese mer om endometriose, mensensmerter og gynekologisk undersøkelse.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 15.10.2026