Er det noe jeg kan gjøre for å bli kvitt rynkene mine?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Rynker er noe de aller fleste har, både unge og gamle. Rynker kommer gjerne i fjeset fordi vi har mange små muskler her. Musklene gjør at vi kan bevege og stramme disse ettersom vi har behov. Da kan det lett komme streker og linjer.

Det er ikke noe man kan gjøre for å bli kvitt rynker. Ofte er det fint å forsøke å akseptere at dette er en del av ansiktet og kroppen din.

Da kan det hjelpe å tenke mer på det du liker ved deg selv. Det hjelper også å stoppe litt opp inni deg når du kjenner igjen at du sammenlikner deg med andre. Spør deg selv: "hva skal jeg med disse tankene?" eller "gjør disse tankene til at jeg får det bedre?"

Dette kan gjøre deg mer klar over når du snakker negativt til deg selv.

Forsøk å tenke at rynker og linjer er normalt og en del av huden din.

Håper noe av dette kan være til nytte selv om jeg ikke kan gi deg et svar på fjerning av rynker.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no