Jeg har sprøyteskrekk, og vurderer p-stav.

Hei

Så flott at du tar kontakt med oss, det er mange som som er veldig redd for sprøyter, og som gruer seg når de skal legge inn p-stav, så du er ikke alene om dette.

På helsestasjon for ungdom (HFU) er de flinke, og de er vant ved at mange er redde og nervøse.

Ring dem gjerne i god tid og avtal en samtale. Jeg vil anbefale deg å fortelle dem at du er veldig redd for sprøyter og at du gruer deg. Da kan de bruke ekstra god tid til deg, og passe på deg godt. Det at du blir forberedt og godt informert kan også gjøre at det kjennes tryggere, og at du blir mindre redd.

De som stikker har mye erfaring og er flinke på å roe deg ned. Man kan også ligge nede om man føler det er bedre.

Har du en venn eller venninne du kan ha med deg som kan være til støtte og hjelp så gjør gjerne det.

Bedøvelsen du får før innsetting er en sprøyte du får der p-staven skal settes inn, på undersiden av overarmen. Du kan kjøpe et EMLA-plaster fra apoteket og sette det på der bedøvelsen skal settes, før du skal få sprøyten. Når EMLA påføres huden, blir hudoverflaten nummen i en kort periode. EMLA påføres huden for å hindre at du kjenner smerte i huden. Bare spør på apoteket så får du god hjelp. Det gjør ikke vondt å få satt inn selve p-staven.

Dette klarer du, det er jeg helt sikker på! Jeg heier på deg :)

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.