Mamma er sint på meg og jeg bare gråter. Vil ikke bo hjemme.

Hei!

Det er virkelig ikke rart at du er lei deg!

Det er som du sier, din feil, men konsekvensene av det du gjorde er altfor strenge.

Når man ikke blir sett eller forstått av sin familie kan det kjennes som at hjemmet blir vondt og vanskelig , som du beskriver.

Det er alvorlig at du sier at du vil ta selvmord og at du har selvskadet deg.

Du er i puberteten og påvirket av hormoner, kropp og hode føles ofte annerledes enn før. Tanker og følelser blir sterkere, og mange unge har det vanskelig i denne tiden. Når foreldre ikke tar hensyn til dette og er for strenge blir det vanskelig i hjemmet. Når moren din blir streng, er det ofte fordi hun er redd og usikker på deg fordi du nå er mer selvstendig enn tidligere og hun kan føle at hun mister kontrollen på hvor du er og hva du gjør. Det igjen medfører at du må ljuge fordi hun er streng.

Vet moren din hvordan du har det?

Hvis det er vanskelig å snakke med henne, er det en annen voksen du er trygg på og som du kan betro deg til? En tante, en farfar eller kanskje en lærer?

En helsesykepleier kan også være fin å snakke med. Hen er vant med å snakke med unge, og kan mye om psykisk helse og familieproblemer. Det å sette ord på vanskelige tanker og følelser kan lette på intensiteten du kjenner på. Kanskje dere sammen kan be inn mamma til en samtale? Da har du en alliert som hjelper deg. Hen kan vurdere om du trenger en annen form for hjelp.

Når du har det vondt og har behov for å snakke med noen, kan du ta kontakt med Alarmtelefonen er alltid åpen — Ung.no. Du kan ringe eller chatte hele døgnet.

Alle barn har rett til privatliv, det gjelder også innad i familien. Det betyr at du i utgangspunktet har lov til å bestemme hvor mye informasjon du har lyst til å dele med moren din.

Mange foreldre ønsker å ha kontroll på barna sine, og som oftest er det fordi de ønsker at det skal gå bra med deg. Allikevel skal det være en veldig god grunn for at moren din skal ha lov til å sjekke telefonen din på den måten du beskriver. Hun kan ikke se gjennom telefonen din fordi hun er nysgjerrig.

Dersom hun har grunn til å være bekymret har hun lov til det, for eksempel hvis hun tror du blir utsatt for noe som skader deg. Snakk med henne igjen og spør henne hvorfor hun skal gå gjennom telefonen din.

Hvis du ikke får det bedre så ta kontakt med oss igjen!

Jeg legger ved artikler under svaret mitt som jeg vil anbefale deg å se på.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten