Moren min bestemmer så mye over meg, jeg er lei. Jente 16

Hei.

Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at moren din stiller krav til deg som er urimelige. Hun bestemmer mer over deg enn det hun egentlig behøver, nå som du er så voksen som 16 år.

Jeg undrer meg over hvorfor det er sånn. Kanskje hun ikke henger helt med i utviklingen din, at du går mot å bli voksen? Det er typisk at ungdomsforeldre blir for strenge og kontrollerende, rett og slett fordi det er det de er vant til å være. Da du var yngre, så var det jo stor sett moren din som visste best hva du trengte. Nå har du vokst deg større og vet mer og mer av det selv. Jeg vil tro at du har mer behov for selvstendighet og kontroll nå enn før. Du trenger å få gå din egen vei og finne ut hva du liker å gjøre, og hvordan. Men det kan være vanskelig for moren din å endre oppdragerstil for da må hun også tåle å ha mindre kontroll over deg. Det å ha kontroll er på en måte beroligende for foreldre som lett blir bekymra. De vil jo bare at ungdommen sin skal ha det bra. Men de glemmer at det som er bra for ungdommen ikke alltid er det samme som det de selv mener er bra. F.eks å gå en viss mengde skritt hver dag eller å kle seg i magetopp.

Når det gjelder hvor mye og hva slags aktivitet du skal drive med så er dette noe du bør få styre selv, uavhengig av om du er myndig eller ikke. Du bør også få lov til å slappe av i ferier på den måten du selv vil. Kanskje ferie for deg er å hvile eller gjøre andre aktiviteter enn å gå 15000 skritt om dagen? Det bør moren din respektere. Det er ikke alle som motiveres av å telle/måle all aktivitet slik kanskje moren din gjør. Du har lov å være annerledes enn henne. Du er også helserettslig myndig, du bestemmer altså over din egen helse.

Når moren din bestemmer så mye som du forteller om, tar hun også fra deg en rettighet som sier at du har lov til å styre din egen fritid. Les mer om dine rettigheter her i Barneloven.

Samtidig har jo moren din ansvar for deg, og du kan heller ikke bestemme alt selv. Hun har lov til å lage regler for ting som mobil og el-sparkesykkel selv om jeg er enig i at de du har nå er vel strenge (f.eks så er aldersgrensen for å kjøre el-sparkesykkel alene, 12 år)

Hvis du vil ha endringer i reglene så er mitt beste tips at du snakker med moren din en gang dere er venner og ikke krangler om noe av dette fra før.

• Det du kan gjøre er å vente til dere har et greit og rolig øyeblikk sammen, og så sier du til henne at du har noe du vil snakke om som du har gruet deg litt for, men som er viktig for deg.
• Spør om hun kan høre på deg først, uten å avbryte. Deretter forsøker du å forklare hvordan det er for deg når hun f.eks presser deg til å gå 15000 skritt, når du ikke selv ønsker det. Hold fokus på dine egne meninger og følelser uten å kjefte på moren din.
• Fortell hvilke regler du syns er for strenge og hvorfor du mener det. Spør om dere kan prøve ut noen nye regler og lag avtaler for hva som skal til for at det skal kunne gå bra.
• Hør med moren din hva hun evt. er redd for at skal skje om reglene endres. Vis henne forståelse selv om du er uenig i svaret. Bare at du sier "ja, det skjønner jeg mamma" dersom hun f.eks sier at hun er redd for at du skal skade deg på el-sparkesykkel (tipper det er derfor du ikke får lov), så vil det gjøre at samtalen blir roligere og at mamma blir mer innstilt på å forstå deg tilbake.
• Si at du ønsker mer selvbestemmelse og mer tillit fra mamma, og at du er beredt til å vise henne at du kan klare å fortjene det. Gå gjerne igjennom hvilke ting som er viktig for dere begge dersom dere får laget noen nye regler. Du kan be om å få vite hva som skal til for at hun kan gi deg en slakk i reglene og for at hun skal kunne stole på deg. 
• Blir det for voldsomt for mamma med mange endringer på en gang så velg deg ut en ting som er aller mest viktig for deg å få en endring på. F.eks at du skal få ha mobilen lenger på kvelden. Be om at dere prøver det ut en periode og så kan dere ta en ny prat om hvordan det gikk.
• Du kan også be moren din snakke med foreldrene til noen av vennene dine. Hvis foreldrene i vennegjengen din kan snakke sammen om felles regler f.eks for mobilbruk så blir det mindre ulikheter i hva hver og en får være med på og ikke.

Jeg håper dette ga svarene du trengte og at du får snakket med moren din. Jeg håper du får litt lettelser i de strenge reglene du nå har slik at du får gjort mer av det du ønsker, særlig nå som det er ferie. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no