Hvordan fungerer menssyklusen, og når har man eggløsning?

Hei

Det finnes ingen dumme spørsmål om kroppen, det er bra at du spør!

Det er mange jenter som synes dette er litt forvirrende, så du er absolutt ikke dum fordi du lurer på det. Det er toll og med mange voksne kvinner som også synes det kan være vanskelig å forstå menssyklusen.

En menssyklus regnes fra første dag du får mensen, og frem til dagen før neste mens starter. Hos mange varer syklusen rundt 28 dager, men det er helt normalt at den er både kortere eller lengre, særlig når man er ungdom.

Eggløsning skjer som regel omtrent midt i syklusen. Har du en syklus på 28 dager, skjer eggløsningen ofte rundt dag 14. Har du en lengre eller kortere syklus, vil eggløsningen vanligvis også komme tidligere eller senere. Etter eggløsningen lever egget bare i omtrent ett døgn, mens sædceller kan leve i opptil fem dager. Derfor kan man bli gravid hvis man har ubeskyttet sex i dagene før og rundt eggløsningen.

Det er viktig å vite at det ikke er lett å vite nøyaktig når man har eggløsning, spesielt hvis syklusen er uregelmessig. Derfor bør man ikke bruke beregning av eggløsning som prevensjon hvis man ønsker å unngå graviditet. Man må bruke prevensjon hvis man skal ha sex og samleie.

Hvis du ønsker å bli bedre kjent med syklusen din, kan det være lurt å notere når mensen starter hver måned i en kalender eller en app. Da blir det ofte lettere å se hvordan syklusen din pleier å være. Søk gjerne etter apper som er gratis.

Håper dette var til hjelp for deg. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Jenter og puberteten