jeg tror jeg trenger å gå til psykolog, men ingen gjør noe med det!

Jente, 15

Hei. Jeg har snakket med mamma om at jeg trenger å gå til psykolog. Hun var enig i det og dette var for ca. 9 måneder siden. Ingenting har endret seg fra da, selv om vi har snakket om det 3-4 ganger fra den første gangen om du forstår. Jeg vil si at jeg trenger å snakke med noen, men tror ikke hun kommer til å gjøre noe med det uansett. Vet ikke hvorfor egentlig. Har gått til fastlegen men han sier at han ikke tenker at jeg trenger psykolog osv. Et det lov? Og hva kan jeg si til mamma om å gå til psykolog? Føler at hun bare gjør noe når jeg kommer til å si at jeg er selvmordstankelig eller selvskader eller no.

Svar

Hei,

Så fint at du forteller noen at du trenger hjelp! Det er et stort og viktig steg. Jeg forstår at du ikke helt enda har fått den hjelpen du ønsker deg.

En ide kan være å først gå til helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan vurdere om du trenger psykologhjelp og henvise deg videre, eller om det kanskje bare holder å ha samtaler med helsesykepleier.

Helsesykepleier har god oversikt over hjelpen som finnes i kommunen din, så hen er en god person å begynne med. Du kan bare banke på døren og spørre når hen har tid eller spørre en lærer som du har tillit til om den kan bestille en tid for deg.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.11.2024