Hva skal jeg gjøre for at det ikke skal være kleint å se på de igjen?

Annet, 14

En gang så gikk jeg inn på pappaen min sin tlf for og spille da fikk jeg koden og gikk in på my eyes only fordi jeg trodde det kom til og være noe morsomt sånn som bilde av føtter eller noe da var jeg 13 men det var bilde av stemoren min naken og akkurat da hadde jeg ikke sett hvordan hun så ut. Nå sånn ett år senere så gikk jeg og vennene mine inn på macen til pappa fordi vi skulle se på film og vi lurte på om det fortsatt var sånne bilder og de ville se om det faktisk var det når vi gikk inn på maccen så så vi bilder og videoer av faren min og stemoren min og bilder av faren min når han fortsatt var sammen med mamma. Og chatter med mamma der pappa har vært relativ stygg mot hun. Faren min har nå funnet ut av dette sånn 5 måndter senere og jeg har klart og fortrenge det men nå blir det bare kleint og se på både han og stemoren min igjen hva skal jeg gjøre for at det ikke skal være kleint og se på de igjen?

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Jeg forstår at du syns det er kleint når du vet det du gjør om mammaen din, stemoren din og pappaen din. Det er aldri noe godt å gå rundt med dårlige følelser knyttet til foreldrenes sexliv. Samtidig er det over tid vanskelig å forholde seg til de om du tenker mye på det du oppdaget.

Det du bør gjøre er å snakke med noen over tid for det er ikke sånn at man det du har opplevd kan forsvinne med engang, men du kan få kontroll over når du skal måtte tenke på det. Når man betror seg til noen kan det hjelpe å få tanker på avstand. Du kan eventuelt snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har god kunnskap om følelser og sex. Da kan dere sammen snakke om det du har opplevd, hva du syns er vanskelig og du kan få hjelp til å sortere og forstå følelsene du har rundt dette. Når du ser helsesykepleier på skolen kan du bare banke på døren og spørre om du kan komme på en samtale. Ellers kan du sende en sms, ringe eller be læreren din lage en avtale for deg.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de finner du mye god informasjon. Og sånn fremover kan det jo være en ide å ikke gå på tlf eller dataen til noen andre så slipper du å få vite noe du kanskje ikke vil vite.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.11.2024